Selbstverteidigung
Das Erlebnis für coole Kids: Während der gesamten Sommerferien und Herbstferien können Kinder zwischen 5 und 12 Jahren wöchentlich im Zuge von "Selbstverteidigungsspielen" ihre Stärke, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Ausdauer trainieren. Spielerisch vermittelt der Kampfsportprofi Volo in den eineinhalbstündigen Trainingseinheiten Fähigkeiten und Fertigkeitserwerb in Selbstverteidigung.
Ziele und Aufgaben
- Interesse zum Sport und Aktivurlaub erwecken
- Entwicklung physischer Fähigkeiten: Stärke, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Ausdauer, Gelenkigkeit
- Entfaltung der Fähigkeiten und Fertigkeitserwerb in Selbstverteidigung
Programm und Ablauf
- Warm-up mit Selbstverteidigungsgrundlagen
- Spiel „Star Wars“ – Staffellauf zum Aufbau der Schnelligkeit und Geschicklichkeit bei den Kindern
- Selbstverteidigungsspiele: „Bänder“, „Stockziehen“, „Fechten“-
Termine
jeweils von 15:00 bis 16:30 Uhr
Weihnachtsferien
27.12., 29.12., 2.1., 4.1.
Semesterferien
17.2., 19.2, 21.2.
Weitere Termine
24.2., 26.2., 28.2.
Trainer
Besitzer des schwarzen Gürtels in Taekwondo, Weltmeister, Verdienter Trainer der Ukraine, Besitzer von 2 Champions-Gürtel durch den Sieg bei der MMA Weltmeisterschaft und MMA Weltcup (Gemischte Kampfkünste) 2023 unter Veteranen.
