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Aqua fit

Aqua Fitness ist ein ideales Ganzkörpertraining. Wassers ist das perfekte Medium für die Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Dank des Auftriebs und der bei nahen Schwerelosigkeit ist das Training sehr schonend für die Gelenke, Wirbelsäule, Sehnen und Bänder.