aigolino
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HIIT

High Intensity Interval Training ist ein großer Trend. In unserer schnelllebigen Zeit, in der wir für Sport immer weniger über haben, ist HIIT die perfekte Möglichkeit, um möglichst viele Kalorien in möglichst wenig Zeit zu verbrenne. Ein kurzes, aber intensives Workout, das uns einiges abverlangt.