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Nordic Walking

Nordic Walking ist eine tolle Sportart für Anfänger und leicht Fortgeschrittene sowie für alle, die aufgrund von beispielsweise Gelenksproblemen nicht Laufen gehen können. Der große Vorteil von Nordic Walking ist, dass durch die leichte Rotation des Oberkörpers zusätzlich die Rückenmuskulatur gestärkt wird. Mit einem gezielten Stockeinsatz wird außerdem die Armmuskulatur gekräftigt. Babys im Tuch oder in der Trage sind herzlich willkommen!