Yoga-Auszeit für Eltern – Entspannung pur im Familienhotel

Gemeinsame Aktivitäten, Meditation Entspannung & Body Awareness:

Starten Sie den Tag mit einer beruhigenden Meditation-Einheit, entspannen Sie bei einer Klangschalen-Session.

Außerdem warten Tanz-Einheiten der besonderen Art: Der Fokus liegt hierbei auf  der Balance zwischen Körper und Geist. Es werden verschiedene Übungen und Methoden von zeitgenössischem Tanz, Yoga, Pilates und Dance Fitness angewandt und miteinander kombiniert. Mit Hilfe von Atemübungen und achtsamen Tanzbewegungen wird ein ganzheitliches Bewusstsein für den eigenen Körper gefördert.
Bei gemeinsamen Wanderungen mit der Yogagruppe in der malerischen Umgebung um an Kraftplätzen in der Natur zu lernen, wieder ganz bewusst Ruhe und Balance in Ihren Alltag zu holen. Yoga-Einheiten: In belebenden sowie ausgleichenden Yoga-Einheiten tanken Sie neue Energie und sorgen für körperliche und geistige Balance.
 

• Ayurvedische Küche: Während unserer Yogawoche genießen Sie auf Wunsch täglich ein ayurvedisches Gericht zum Mittag- sowie Abendessen. Das perfekte I-Tüpfelchen, um Ihre innere Harmonie zu fördern und Ihre Auszeit vollends zu genießen. In unserem Restaurant stehen Ihnen außerdem ganztags verschiedene ayurvedische Teesorten zur Verfügung.
   
• Eltern-Wellnessbereich: Lassen Sie sich in unserem exklusiven Wellnessbereich verwöhnen, entspannen Sie in der Sauna oder gönnen Sie sich eine wohltuende Massage – für die perfekte Balance zwischen Aktivität und Ruhe.